כולנו במהלך החיים חווים שיעורים מסוגים שונים, דרך התנסויות ומערכות יחסים שונות. עם זאת, לכל אחד מאיתנו יש שיעור עיקרי אחד לפחות (לעיתים משני נוסף) שבו הוא מתקשה יותר במהלך החיים, ולמעשה מתקשה אפילו לראות שהוא מתקשה בתחום זה. חשוב לציין שאין שיעור שהוא "יותר טוב" משיעור אחר, כל שיעור בא ללמד משהו שונה (אין גם חשיבות לסדר הופעתם בעמוד זה).
'הקבוצה' שמתקשר סטיב רות'ר הגדירה 12 שיעורים עיקריים שאנשים עוברים בחייהם. מעניין לציין שכלפי חוץ השיעור עלול להראות שונה בהתאם לרמת ההתקדמות בשיעור עצמו. בשלבים מתקדמים יותר של מיומנות, החיסרון שנראה בשלבים מוקדמים יכול להפוך ליתרון. מעניין להזכיר ששיעורים מסוימים נפוצים יותר במין מסוים (בנשים / בגברים), פשוט משום שהם מאפשרים דרך טובה יותר לעבוד על אותו שיעור.
קבלה (Acceptance)
אנשים שחווים שיעור זה נראים כחסרי בטחון-עצמי כאשר הבעיה העמוקה היא מחסור בערך-עצמי. הם מרגישים כחסרי השפעה על חייהם ומתקשים לקבל את עצמם.
לרוב אנשים בשיעור זה חווים אירועים ואפילו טרגדיות בתכיפות מעבר לממוצע.
עקב הערכה עצמית נמוכה,הם מתקשים לקבל אהבה, מתנות או מחמאות מאחרים.
לרוב נחווה אצל נשים.
הסתגלות (Adaptation)
מהות שיעור זה, ללמוד להתרגל ולהרגיש נוח עם שינויים.
לאנשים בשיעור זה, יש נטייה לאבד את האיזון בין הראש ללב, כאשר הם יותר חושבים במקום להרגיש. הם עושים ניתוח יתר של המצב ומתקשים לקבל החלטה. (תכונה שיכולה לשרת אותם עד שחווים שינוי דרמטי בחיים).
בשיעור זה נסיבות החיים מובילים לשינויים שונים (מקום וסיטואציות) מעל הממוצע, למרות שאם המצב היה נתון לבחירתם היו מרגישים נוח להשאר במצב הנתון.
הוויה (Being)
בשיעור זה האנשים מחפשים למצוא, לקחת או להוסיף משהו חיצוני לעצמם, כדי להרגיש שלמים. פעמים רבות עסוקים בעשייה ומתקשים לעצור ולהנות מהחיים.
השיעור מתבטא בנטייה להתמכרויות כגון: לאכילת ייתר, התעסקות ביופי חיצוני ואפילו ללימודים ותעודות. במערכת יחסים:
א.עלולים להכנס לקשרים 'נתמכים' עם בן זוג שאמור להשלים אותם.
ב.לחילופין, עקב פגיעות ילדות עלולים ליצור חומה רגשית ולתפקד כמניפולטורים רגשיים.
נדיבות (Charity)
אנשים בשיעור זה לרוב הם מרגישים שהם אינם מובנים על-ידי אחרים. למעשה, הקושי שלהם נובע מכך שהם מתקשים להבין אחרים.
אין מדובר בשיעור זה ביכולת נתינה בלבד, אלא הדגש הוא על יכולת החיבור לכל אדם.
שיעור זה יכול להופיע בצורות שונות: לעיתים מופיעים כאנשים שמרוכזים בעצמם או מתבודדים, זאת עקב קושי שלהם להתחבר לאחרים. במצבים אחרים, יכולים כאנשים 'שמנסים מידי' להתחבב על אחרים, ובכך גורמים לאנשים להתרחק מהם.
תקשורת (Communication)
לעיתים רבות, אנשים בשיעור זה סובלים מבעיות בדיבור בילדות.
למרות שרבים מהם בוחרים לעסוק במקצועות שדורשים מהם לדבר ולתקשר וכלפי חוץ נראים בעלי יכולת תקשורת בין-אישית גבוהה, מה שבאמת קשה להם הוא לבטא את שעל ליבם. הם מתקשרים דרך 'הראש' ומתקשים באמת להגיד מה הם מרגישים.
שיעור זה נחווה לרוב אצל גברים, ורלוונטי למערכות יחסים רומנטיות ומשפחתיות.
יצירה (Creation)
אנשים בשיעור זה מאוד יצירתיים אך מתקשים לראות ולהביא יצירתיות זו לידי ביטוי
מעשי (כהכנסה). לדוגמה, עובדת מוכשרת מאחורי בוס שלוקח את הקרדיט או אמן שמוכר
את עבודתו בזול. פעמים רבות הם נראים כאנשים אהובים וחביבים לבריות.
לעיתים נלווה לשיעור זה פרפקציוניזם ו/או אמונה במחסור. עקב פרפקציוניזם יש קושי
להתחיל לעשות משהו.
שיעור זה נחווה לרוב ע"י נשים.
הגדרה (Definition)
אלו הבוחרים בשיעור זה, חווים קושי בהגדרתם העצמית וגבולותיהם בין העולם הפנימי שלהם
לסביבה. עקב הקושי ביצירת גבולות, הם לעיתים לוקחים רגשות של אחרים וחווים
אותם כרגשות שלהם. אילו האנשים שחושבים על אחרים לפני עצמם ומתקשים להגיד "לא"
לאנשים. לרוב אירוע בילדות משמש זרז חיובי או שלילי שיגרום להם (או יעודד בזרז חיובי)
להתמודד ולמצוא את הגבולות שלהם. אצל רבים היתה דמות הורית שתלטנית בילדות.
בעיקר נפוץ אצל נשים, מטפלים ואנשים אמפטיים במיוחד.
שלמות פנימית (Integrity)
שלמות פנימית דורשת יצירת הרמוניה בין ארבעה מאפיינים אישיים :
1.מה אנו אומרים 2.איך אנו מתנהגים 3. מה אנו חושבים 4. במה אנו מאמינים.
אם אחד המאפיינים לא תואם לשאר,האדם משדר חוסר אמינות ותגובת האנשים לכך עלולה אף יותר לבלבל את האדם שחווה שיעור זה. אנשים אלו, יעדיפו להגיד לאנשים מה שהם רוצים לשמוע במקום במה שהם מאמינים בו.
אנשים החווים בשיעור זה, בוחרים פעמים רבות במקצוע ששם אותם לפני אנשים וקהל (כגון אנשי ציבור ואפילו מורים רוחניים).
מעניין לציין, שדווקא קיום הסתירה הפנימית יוצר לעיתים מעטה מסתורין שגורם למשיכה לא מוסברת אליהם.
אהבה (Love)
מטרת השיעור היא ללמוד לאהוב את עצמך קודם כל וללא תנאי. בעולם קוטבי (טוב/רע) לומדים דרך הניגוד, לכן המתנסים בשיעור זה פעמים תכופות יתנסו במעגלי פחד (העדר אהבה). מאידך, אנשים שכן נמצאים במערכת זוגית עלולים ל'אבד' עצמם בקשר.
לעיתים אנשים אילו נראים כאילו מנסים לתת אהבה לכל אחד, אך תכופות זה נובע הדבר מהפחד שלהם להיות לבד.
כאשר אנשים בשיעור זה מרגישים לא שלמים ללא אהבה חיצונית, הם חווים ריקנות פנימית, דבר שמרחיק מהם את האהבה עוד יותר. הם (לא במודע) מחפשים מישהו שיאהב אותם ולא באמת אהבה.
לעיתים אנשים אלו ייפרדו מקשרים כידידים כי חשוב להם שיחשבו טובות אודותיהם.
אמון (Trust)
שיעור זה מלמד את היכולת לתת אמון בעצמך וכך בעולם.
לעיתים יש להם בילדות זרז חיובי, כגון הורה שלימד אותם שהכל אפשרי. לחילופין ייתכן זרז שלילי כגון כהורה מתעלל, ויפגע ביכול שלהם להאמין באחרים ובעיקר בעצמם.
אנשים אילו חושבים שאחרים יכולים לעשות דברים טוב מהם, ולכן מעיזים פחות ליצור דברים בעצמם.
כשלומדים את השיעור היטב, יכולים לחיות את החיים היטב מתוך ביטחון, גם כשאין להם ידיעה ברורה מה צופן העתיד.
אמת (Truth)
שיעור זה קרוב לשיעור באמון. השוני הוא שבשיעור זה האנשים מתקשים לתת אמון באמת שלהם. לכן, במבט ראשון נראה כאילו הם לא מאמינים בעצמם. השיעור מלמד שהאמת היא יחסית לנקודת המבט שלנו.
אנשים בשיעור זה נוטים לאמץ אמיתות של אנשים אחרים ולכן הם עסוקים במציאת הרעיון או השיטה החדשים והטובים ביותר. כמו כן, הם נוטים לשפוט את עצמם לפי איך שהם חושבים שאחרים חושבים עליהם.
ברמות מיומנות נמוכות, יש נטייה להימנעות מאחריות למעשיים. עלול להוביל ליצירת תירוצים והתחמקויות.
כאשר לומדים את השיעור היטב, יתכן מאוד להפוך מורה או מנהיג שמתייחס למגוון אמיתות ללא הצמדות לאמת אחת (הפיכת חסרון ליתרון).
חן (Grace)
בשיעור זה לומדים שלא היעד חשוב אלא הדרך, תובנה שעקרונית מאפשרת לימוד קל יותר של כל שאר השיעורים.
אנשים בשיעור זה מחפשים תמיד התמונה הרחבה ביותר וכיצד כל הדברים קשורים זה בזה.הם מתעניינים בסודות היקום כולו יותר מאשר את סודות החיים. מביעים פחות עניין בבעיות יום-יומיות ומעדיפים את נקודת המבט הרחבה יותר.
חן הוא השיעור האחרון, ומעטים חווים אותו.
