המסרים בכל ספרייה של סאנאיה מועברים על ידי יישות אור בשם אורין. למרות העובדה הזאת, הדגש גם בספר הזה הוא על המסרים עצמם ולא על דרך העברה שלהם, והספר נכתב וערוך בצורה 'רגילה'.

 הספר השפיע רבות על עולם הניו-אייג', הטיפול, העצמה האישית  (ותחומי משנה כגון אימון הרוחני). רבים מהנושאים הכתובים בו קיבלו הדהוד מספרים וסדנאות שהגיעו לאחריו. הספר עוסק במגוון נושאים מהותיים לצמיחה אישית: הערכה ואהבה עצמית, הכרת תודה, השגת שלווה ושקט פנימי, מציאת ייעוד ועוד נושאים רבים וחשובים.

 עמוק ופשוט

אחד הדברים היחודיים בספר לדידי הוא השילוב בין המסרים העמוקים שלו לפשטות בהם הן נכתבים. ישנם ספרים שונים להתפתחות אישית, שהם ספרים בסיסים יחסית. לעומת זאת יש גם ספרים שהם מאוד עמוקים אך מורכבים. למעשה רוב הספרים בתחום הצמיחה האישית נעים על הסקאלה זאת.

 לחיות מתוך שמחה מצליח לשלב בין שתי הגישות הללו. למרות שבספר יש נגיעה נושאים רוחניים עמוקים, השימוש בשפה פשוטה ודוגמאות ממשיות מאפשר לכל אחד שמעוניין בהעצמה אישית להבין את הספר בצורה טובה, גם לאנשים חסרי רקע בתחום.

 לחיות מתוך שמחה

באופן לא מפתיע הנושא איתו פותחים אורין וסאנאיה את הספר הוא החיים מתוך שמחה. לדידם יש לכל אדם דרכים שונים שבהם הוא יכול לבחור לחיות את חייו: יש את נתיב הרצון, נתיב המאבק ונתיב שמתרכז בשמחה וחמלה. שמחה אמיתית נובעת מתוך היכולת לפעול בהתאם לאמת הפנימית שלך וההכרה במי שאתה באמת.

 לכל אדם יש החופש לחיות את חייו בהתאם לדרכו, אך כדי לעשות זאת יש דעת כיצד לא להתפס לדרך החיים שיצרנו (כגון מקצוע מסוים) ולראות איך כל הדברים שהבאנו לחיינו משרתים אותנו ולא אנחנו אותם. על מנת למצוא את השמחה כדאי להתחיל בחקירה עצמית כדי להבין מה גורם לנו להרגיש מחויבים לאנשים או דרך מסוימת? האם זה משקף את הרצונות האמיתיים שלנו?

 נושאים נוספים בספר

אורין מעביר את המסר שהעולם החיצוני הוא השתקפות של העולם הפנימי שלנו. אם נרגיש חוסר ביטחון, זה מה שנשקף לעולם וזה מה שנראה. אם נרצה לקבל יותר אהבה מאחרים, המקום הראשון להתחיל בו הוא אהבה וקבלה של עצמנו.

הספר מדבר גם על הקולות השונים בתוכינו, אורין מכנה אותם "תתי אישיות". כדאי להכיר בכל הקולות בתוכינו, אך ביכולתינו לתת יחס ודגש לאותם קולות פנימיים שתומכים בנו ומאפשרים לנו יותר כוח פנימי, ביטחון ושמחה. אין טעם להתרכז בקולות ש'מורידים' או מבקרים אותנו ולא גורמים לנו להרגיש טוב עם עצמנו.

 נושא בסיסי וחשוב שהספר דן בו הוא כוחה של הכרת תודה. אורין טוען שכל מה שאתה מוכיר עליו תודה יתעצם בחייך. הכרת תודה היא למעשה קריאה ליקום לשלוח לך מאותו דבר שאתה מודה עליו. בכוחה של הכרת תודה לרפא את הרגשות, מתוך כך שהיא מחזירה ומחברת אותנו ללב. (מעניין להזכיר שהכרת תודה היא נושא חשוב בפסיכולוגיה חיובית, תחום מחקר שלא היה קיים בזמן כתיבת הספר).

 הספר מסיים בנושא זיהוי הייעוד ומשמעות. לכל אחד יש ייעוד ומטרה גדולה יותר לחיים. ייעוד מאפשר לך ללכת בנתיב הנכון שמועיל לצמיחה שלך ותורם לאנושות עצמה. אין זה אומר שהכל קבוע מראש, אלא שהכנו את הקרקע לפני שהגענו לעולם, ומעתה יש בכוחנו לבחור מרגע לרגע את דרכנו (עד על מימוש עצמי כאן)

 אנקדוטה קטנה לסיום

לעיתים אנשים מרגישים שהתרגום מעוות את המקור. לגבי שם הספר אני מתחבר יותר לשם הספר העברי 'לחיות מתוך שמחה' מאשר לשם הספר באנגילת Living with Joy (לחיות עם שמחה).

 למי מתאים הספר

• לכל מי שרוצה להכניס יותר שלווה לחייו, ולקבל הסתכלות רחבה על החיים.

• למי שרוצה לקרוא את אחת קלאסיקות המשפיעות ביותר על אנשים ומורים רבים.

• למי שמתעניין בספרי תקשור ומחפש מקום פשוט ובטוח להתחיל ממנו.