תהליך קבלת החלטות מאתגר אותך? אפשר אחרת
תהליך קבלת החלטה יכול להיות תהליך ארוך או קצר, מסובך או קל, הכל תלוי בכמה ההחלטה היא משמעותית עבורינו ובדרך קבלת ההחלטה שלנו. יש החלטות שהן קטנות, להחליט איזו מנה לבשל או להזמין היא לרוב החלטה קלה משמעותית מבחירת תחום לימודים, תעסוקה או זוגיות. לפעמים קבלת ההחלטה כ"כ מאתגרת אותנו וגורמת לנו אי-נעימות כך שנו מנסים להמנע ממנו […]
הצלחה בחיים – כנראה לא מה שחשבת
בתהליכי התפתחות אישית ובמסגרת אימון אישי להצלחה, פעמים רבות מגדירים איזה מטרה או יעד כלשהו שיסמן בשבילנו הצלחה. דבר זה אינו מפתיע משום שרובנו גודלתי וחונכו בעולם המערבי' שיש לשאוף ולהתקדם בחיים כדי להגיע לאיזה יעד – ההצלחה. פעמים רבות ניתנות דוגמאות שונות של אנשים שכנגד כל הסיכויים הצליחו, שהם נאבקו בכל הדרך שלהם לפסגה […]
מה אפשר ללמוד על עצמנו בעזרת משאית זבל
לפני כמה זמן רשמתי סטטוס בפייסבוק שקיבל כמות יפה של לייקים וגם מספר תגובות. בסטטוס דיברתי על המצב הזה שבוא אתה (או את) נוסע ברכב וממהר לאנשהו. במהלך הנסיעה אתה פונה לרחוב חד-סיטרי ומגלה שלמעשה נתקעת מאחורי משאית זבל… בהתחלה אתה חסר סבלנות ומהר מאוד אתה מרגיש מתוסכל. מתחילות לעבור לך מחשבות בראש כמו "למה […]
חופש ביטוי אמתי
לכולנו ולאחרים במדינות דמוקרטיות חופש הביטוי הוא דבר טבעי. אנחנו תופסים אותו כזכות בסיסית שכל אחד יכול להביע את דעתו בגלוי, על כל נושא (למשל טבעונות), על כל אחד ובכל זמן. חופש הביטוי שנתפס לנו כדבר מובן מאליו שמאפשר לנו אף לבקר את השלטון, דבר ממש לא מובן מאליו עבור אזרחים של לא מעט מדינות. […]
התפתחות אישית לעומת התפתחות רוחנית
התפתחות אישית והתפתחות רוחנית (מכונים גם צמיחה אישית וצמיחה רוחנית) הם שני מושגים שגורים למדי בימינו. עם זאת, יש עדיין אי בהירות באם הם זהים או שיש הבדלים בניהם. עיתים אנשי מקצוע בתחום משתמשים בביטוים כמילים נרדפות וגורמים לחוסר בהירות נוסף. באופן כללי ניתן לומר שיש דמיון וגם שוני בין שני המושגים. בתהליך של התפתחות […]
שלוש דרכים לפיתוח יותר שמחה פנימית
שמחה היא אותה הרגשה חיובית ומרוממת שאנו חשים בנקודות זמן בחיינו, אתם יודעים בסה"כ הרגשה מאוד חביבה ונעימה. למעשה שמחה כמו כל רגש חיובי היא במידה רבה היא חיבור שלנו לנשמה שלנו ולמי שאנחנו באמת ולכן, היא חלק חשוב מכל תהליך של התפתחות אישית והתפתחות רוחנית. אנשים רבים חושבים שמידת השמחה של האדם היא חלק מהותי […]
למה אנשים אוהבים את פורים (וגם למה חלק גם לא) ?
למה אנשים אוהבים את פורים (וגם למה חלק גם לא)? אם נשאל את רוב האנשים אני מניח שרובם יסכימו שפורים הוא אחד החגים הכי כיפיים והמשמחים במהלך השנה, אם לא הבולט שבהם. חג תחפושות הוא כמובן לא המצאה ישראלית. ברחבי העולם יש חגים ופסטיבלים שונים בהם אנשים מתחפשים לדמויות מוזרות שרחוקות מהם במציאות. ככל שהדמות […]
שיפור ביטחון עצמי והערכה עצמית, כיצד זה אפשרי?
מרגישים חוסר ביטחון עצמי? מהן הדרכים לשיפור הביטחון העצמי והערכה העצמית? נושאים מאוד בסיסים ומאוד חשובים מבחינת הפיתוח האישי והרוחני שלנו, הם הערכה עצמית וביטחון עצמי. השאלות הנשאלות, האם לא מדובר בעצם באותו דבר? האם ניתן להיות עם מידה טובה של אחת התכונות אך לא עם השניה? הערכה עצמית היא היכולת להכיר באיכות הפנימית שלך ולדעת שקולך דעותיך […]